サッカーノートを書く・公開範囲を決める

サッカーノートは、選手・指導者・Lifeballer それぞれのモードで書けます。書く内容も見せ方も、モードによって変わります。

書く

1. メニューからノートを開きます。
2. いまのモード（選手 / 指導者 / Lifeballer）を確認します。上部で切り替えられます。
3. 本文を書いて保存します。

最初は 3 行で十分です。「できたこと」「できなかったこと」「次に試すこと」だけでも、続けるほど効いてきます。

公開範囲

AI の振り返りサポート

書いた内容から振り返りの質問を作ってもらう機能があります（NEWDIH MEMBER 向け）。

• 生成されるのはあくまで叩き台です。自分の言葉に書き直しながら使ってください。
• AI が関わったノートには、その旨の表示が付きます。

続けるコツ

ホーム画面に追加しておくと、練習の帰り道にそのまま開けます。書く時間を決めてしまうのがいちばん続きます。