今天的训练,还记得吗?
NEWDIH 足球笔记

让「书写」, 成为最强的训练

↑ 我们设计了让人坚持下去的机制。

比赛的遗憾,训练的感悟,不写下来就会随风消散。NEWDIH 足球笔记是有模板引导、无须迷茫、还能附上视频的数字笔记。今天的记录,塑造下一个自己。

注册账户免费,仅需邮箱即可开始。

翻页

纸质足球笔记,很美好。可是,三天就断了。写过却不翻看。不知哪里就消失了。让「书写」,变成一种能坚持的机制。

NEWDIH 足球笔记,从一开始就内置了让人坚持的设计。

Four Points

能坚持的笔记,自有它的理由。

从「不知道写什么」到「写得快、积得住、随时回看」。结合实际笔记,解析4个关键点。

NEWDIH PLAYERCOACH
训练赛 vs ◯◯中 — 射门意识复盘
最开心的动作下半场,从边路转移中插上打入首球。
需要改进的动作上半场逼抢慢了一步,要在接触前预判。
下半场12分钟射门场景视频已附上·02:40
AI 复盘支持「首球那一刻,你是在哪个瞬间判断”可以冲”的?」
1

模板引导,下笔不迷茫

比赛复盘、训练记录、目标设定、状态记录——轻点想写的条目叠加即可。不需要的条目可以删掉。「快速」「普通」「深入」三挡快速创建,随心情调整深度。

9大类别积木式模块快速创建3挡
2

视频,直接贴进来

「想回看的场面」不只靠文字来保存。将手机拍摄的视频直接上传到笔记中,也可以当场录制后附上。文字与视频结合,打造立体复盘体验。

单文件最大 500MB最长 15分钟可当场录制
3

按身份,切换模式

球员有球员该写的,教练有教练该记的。动作复盘、指导自我评价、观赛感想……一本笔记,随你与足球的关系方式而变化。

球员模式教练模式Lifeballer 模式
4

AI,让复盘更有深度

AI 根据你写下的内容,生成「复盘问题」的初稿。过去的自己发来的追问也会到达。AI 不替你写——它是增加思考契机的辅助角色。

MEMBER 限定生成复盘问题AI 参与度显示
Templates

消除「今天写什么」的烦恼。

9大类别模板。像翻索引一样选择,轻点想写的模块叠加。

比赛复盘

最开心的动作最遗憾的动作对抗·转换·跑动球队战术与自己世界标准下次要做的一件事

🏃训练记录

今日主题做到的事感觉难的地方强度·负荷自主练习与比赛的关联

🎯目标设定

当前位置短期(本月)长期(本赛季)想成为的样子数值目标四轴目标

💪状态·体调

睡眠疲劳度疼痛心情饮食·水分今日护理

🔍对手·观赛笔记

关键球员优势·弱点阵型定位球想模仿的动作应对方案A/B

📋指导课复盘

本次课目标使用的训练演练实际效果指导反思下次改进

🪞指导自我评价

对谁/哪个场合传达的内容是否合适下次要学的内容

🌱Lifeballer

观赛感想遇到的人理想俱乐部有足球的生活孩子的成长

✏️自由书写

无需模板,从空白笔记开始
按状态选择的快速创建: 快速普通深入
Video Attach

无法用文字表达的场面,
用视频来留存。

「那次射门前的跑位」——光靠文字无法完整传达的动作,可以将视频直接附在笔记中。无论是上传还是当场录制,都可以。复盘,从此变成有影像的记录。

500MB单文件上限,手机的比赛片段绰绰有余
15分钟单条最长时长,从精彩集锦到整段训练都支持
可录制当场启动摄像头拍摄后附上,随时替换或删除
NEWDIH 足球笔记实际界面 — 复盘正文下方紧跟视频附件栏
↑ 实际笔记界面。正文下方直接附上视频。
✨ AI 复盘支持 — NEWDIH MEMBER 限定

AI 不代你写答案。
它只增加「问题」。

AI 根据你写下的笔记,提供深化复盘的支持。生成的只是「初稿」,请用自己的语言改写后再使用。

✍️
你的笔记

下半场,从边路转移中插上打入首球。很开心。

AI 复盘问题

「那一刻,你是在哪个瞬间判断”可以冲”的?」

根据笔记内容,生成让复盘更深一层的问题初稿。从你自己没意识到的角度,带来新的追问。

💌
来自过去自己的鼓励

「半年前,你也写过同样的遗憾,还记得吗?」

基于积累下来的过去笔记,生成「当时的自己」发来的追问。坚持写下的记录,成为激励自己的存在。

🔎
AI 参与度显示

包含 AI 生成内容的笔记,会明示 AI 参与度。随时都能清楚知道哪里是自己的语言——透明的设计理念。

「AI 生成的内容是初稿。请用自己的语言改写后再使用。」

— 足球笔记 AI 功能中实际显示的文字。思考的主角,永远是你。

How It Works

从今天开始,3步完成。

1

选择

选择模板类别,轻点想写的模块叠加。选「快速」,1分钟内即可开始书写。

2

写·贴

写下今天的动作、感悟、下次想尝试的内容。想回看的场面可附上视频。支持草稿保存,写一半也没问题。

3

回看

笔记不断积累在历史记录中。与过去的自己对比,用 AI 的追问深化复盘。成长,在记录中清晰可见。

Three Modes

按你的身份,选择对应模式。

球员、教练、Lifeballer。三本笔记,并列在书架上。

球员模式

球员模式

Player

比赛与训练复盘、目标设定、状态记录。「同龄世界顶尖球员在这个场合会怎么做?」——连以世界标准审视自己的模块,我们都为你准备好了。

教练模式

教练模式

Coach

课程目标与实际的落差、自我执教反思、对球员传达内容的记录。指导质量,从记录指导的人开始提升。

Lifeballer

Lifeballer 模式

Lifeballer

观赛感想、通过足球结识的人、孩子的成长记录。即使不上场,有足球的生活本身,就是值得留存的珍贵记录。

🔒

公开范围,由你自己决定。

每篇笔记可分别选择「仅自己」「亲近的人」「全体公开」。18岁以下用户无法选择全体公开,青训年龄段也能安心使用。

仅自己亲近的人全体公开
FAQ

常见问题

Q.可以免费使用吗?
可以。注册账户免费,足球笔记即可免费开始使用。仅 AI 复盘功能(生成复盘问题·来自过去自己的追问)限 NEWDIH MEMBER 会员计划。
Q.和纸质足球笔记有什么区别?
有模板引导,不用烦恼「写什么」;视频可以直接附上;记录积累在历史中随时回看。不会丢失、不占空间、支持搜索,这些都是数字笔记独有的优势。
Q.可以附多大的视频?
单文件最大 500MB,最长 15分钟。除上传文件外,也可当场启动摄像头录制后附上。随时替换或删除,完全自由。
Q.写下的笔记会被别人看到吗?
每篇笔记可独立选择公开范围(仅自己 / 亲近的人 / 全体公开)。保持默认设置,可作为仅自己可见的私人记录使用。另外,18岁以下用户无法选择全体公开,属于安全设计。
Q.孩子也能用吗?
可以。模板从「好玩吗?(◯/△/×)」这样的简单模块,到战术、数值数据,范围很广,可按年级和认真程度自由选择。18岁以下全体公开限制等,充分考虑了青训年龄段的安全需求。
Q.我是教练,但也想以球员身份写笔记。
同时拥有球员、教练、Lifeballer 多个角色时,可随时在笔记顶部的标签页切换模式。不同身份的记录,在同一个账户中统一管理。
NEWDIH

今天的动作,
今天就写下来。

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